Leistungen durch Psychologen für Bad Homburg & Rhein-Main

Psychologische Beratung & Coaching für Einzelpersonen oder zu zweit

 

Zu diesen Methoden haben wir uns u.a. fortgebildet.

 

u.a. Coaching, Schematherapie, Traumatherapie, Systemische Beratung, Gesprächstherapie, Paarberatung, Persönlichkeits und Management-Diagnostik

 

Wir arbeiten mit Ihnen u.a. an der bewussten Wahrnehmung, sehr konkreten Betrachtung und Benennung der verschiedenen Aspekte Ihrer Verhaltensgrundmuster. Ziel ist hierbei, mögliche Anteile von Verhalten zu erkennen und zu verändern, die ein gesundes und glückliches Leben verhindern.

​

In den Sitzungen arbeiten wir methodisch immer integrativ mit Ihnen an Ihren Zielen; sehr gerne mit Elementen der Inneren- Kind- Arbeit.
Wir schauen immer welches Vorgehen am besten zu Ihren Zielen passt und grenzen klar ab, wenn Coaching und Beratung Grenzen hat.

​​Typische Anlässe für Einzelpersonen für 

Psychotherapie in Frankfurt

 

Die Beziehungskompetenz durch Innere-Kind-Arbeit erhöhen.

Bearbeitung von Lebensfallen wie:

 

• Unzulänglichkeit, 

• Verletzbarkeit, 

• Abhängigkeit, 

• Unterwürfigkeit, 

• emotionaler Entbehrung, 

• Perfektionismus, 

• Verlassenheit, 

• Versagen,

• Unterwerfung, 

• Selbstaufopferung, 

• überhöhte Standards, 

• überzogen kritische Haltung u.a.

​

 

Wenn die Liebe krank macht:

Untreue und andere Krisen

​

Wiederholungszwang bei der Partnerwahl - Liebe zu einem "verbotenen" Partner / in - Liebe zu einem "schwierigen" Partner / in; (wenn der Akku leer ist)

 

Wenn Sie sich manchmal selbst im Wege stehen ...oder sensibler sind, als Sie selbst und andere denken...

 

​

 

Kommt Ihnen das bekannt vor oder sind Sie das vielleicht selbst?

 

 

- Die Kämpferin:

Im Job ein Ass und privat? Als Vorzeigefrau um die Vierzig mit -Natürlichkeit spielend leicht bei Mr. Right punkten

 

- Der Kompensierer:

Als Traumprinz nach Mrs. Perfect vor lauter Jagd nicht zum Geniessen kommen

 

- Im goldenen Käfig:

Vor lauter Angst nichts "gucken" lassen

 

- Der Überflieger und Gedanken-blitz:

Alltag: igitt!  Nur nicht zur Ruhe kommen...und irgendwann "leer drehen"

  

- Die Wartende:

Affairen endlich hinter sich lassen und Partnerschaft  leben

 

- Der Unerreichbare:

Das Drama der Kindheit immer wieder neu inszenieren.

 

- Die Drama-Queen:

Die Angst vor Zurückweisung & Normalität

 

- Himmelhochjauchzend... Zu Tode betrübt:

Müde vom ewigen Auf und Ab: "Negative" Emotionen gesund managen lernen

 

- Die / Der Kränkbare:

Das verletzte Mädchen  in der starken Frau spüren (...gilt auch für Jungs und Männer)

 

- Der Unnahbare:

Angst vor (zu viel) Nähe? Das Bedürfnis nach Bindung erkennen und gesund ausagieren

 

- Hilfe, ich kann nicht mehr ohne!

kontrollierten Handy- und PC-Gebrauch lernen

 

- Kontrollettie & Co:

Verlustangst erkennen: Echte Beziehung statt medialer Omnipräsenz führen:

 

- den König  / die Königin in sich

entdecken: Das Selbstbewusstsein steigern / den eigenen Selbstwert kennen und sich entsprechend verhalten lernen

 

 

 

 

Bindungsangst & Verlustangst erkennen und überwinden

- eben noch ganz dicke und plötzlich kein Kontakt mehr?  

 

 

 

 

 

Weitere Anlässe für Psychologische Beratung (Konfliktbearbeitung)  in Frankfurt ​& Rhein-Main

 

 

 

bei Verdacht auf Erschöpfungssyndrom, Burnout, Stress, der an die ​Substanz geht​; ...nicht mehr abschalten können...    

​

Mangel an Lust, Antrieb, Schlaf, Konzentration und Lebensfreude; Gefühl der Leere, Traurigkeit; innere Unruhe​

​

bei Schlafstoerungen, bei Aktionismus statt Zielorientierung; "Aufschieberitis"    

 

bei Verdacht (!) auf Sex-Sucht / Porno-Sucht, Arbeits-Sucht ​

​​

​

bei sozialen "Hemmungen", Schwierigkeiten, in Kontakt zu kommen, Redehemmungen, Blockaden, Schwierigkeiten, sich und Themen gut zu präsentieren

​

 

Die Sozialkompetenz erhöhen:

Steuerung der Gedanken, Regulation der Emotionen und bewusstes Verhalten

 

Wenn die Arbeit süchtig macht: 

Der Workaholik: Hoch zufrieden und sehr kreativ versus erschöpft und frustriert

 

Wenn es ohne PC, Facebook und Handy einfach nicht mehr geht...  "Second life" statt Freunde und Hobby 

 

Die Sucht nach Anerkennung und Selbstbestätigung

 

​Psychologische Beratung und psycholgisch fundiertes Coaching bei beruflichen o. privaten Fragestellungen, Konflikten & Krisen

​

Beratung bei Liebeskummer / Trennungsschmerz  

​

bei Beziehungsstörungen - Niedrigem Selbstwertgefühl

​

bei unerfülltem Kinderwunsch / ungewollter Kinderlosigkeit

​

Mein Partner oder ich "will nicht mehr": Begleitung in Trennungsprozessen

​

​

Die Übergänge von Beratung zum Coaching sind bei diesen Themen oft fließend.