Leistungen durch Psychologen für Darmstadt

Psychotherapie & Psychologische Beratung

 

Von diesen Methoden können Sie bei uns profitieren:

 

u.a. Coaching, Psychotherapie, Schematherapie,

Verhaltenstherapie, Traumatherapie, Systemische Therapie, Gesprächstherapie, Logotherapie, Hypnose / Hypnosetherapie

 

Wir arbeiten mit Ihnen u.a. an der bewussten Wahrnehmung, sehr konkreten Betrachtung und Benennung der verschiedenen Aspekte Ihrer Verhaltensgrundmuster. Ziel ist hierbei, mögliche Anteile von Verhalten zu erkennen und zu verändern, die ein gesundes und glückliches Leben verhindern.
In den Sitzungen arbeiten wir methodisch immer integrativ mit Ihnen an Ihren Zielen; sehr gerne mit Elementen der Schematherapie, systemischen Beratung, kognitiven Verhaltenstherapie- und Gesprächspsychotherapie. 

Wir schauen also, welches Vorgehen am besten zu Ihren Zielen passt.
Typische Anlässe für Einzelpersonen für 
Psychotherapie in Frankfurt
 
Die Beziehungskompetenz durch Schematherapie erhöhen
Bearbeitung von Lebensfallen wie:
 
  • Unzulänglichkeit, 

  • Verletzbarkeit, 

  • Abhängigkeit, 

  • Unterwürfigkeit, 

  • emotionaler Entbehrung, 

  • Perfektionismus, 

  • Verlassenheit, 

  • Versagen,

  • Unterwerfung, 

  • Selbstaufopferung, 

  • überhöhte Standards, 

  • überzogen kritische Haltung u.a.

 

 

Beratende Psychologie bei Essstörungen:
Adipositas, Anorexia nervosa, Bulemie
Binge eating - Die Arbeit mit dem inneren Kind
 
Wenn die Liebe krank macht:
Untreue und andere Krisen
Wiederholungszwang bei der Partnerwahl - Liebe zu einem "verbotenen" Partner / in - Liebe zu einem "schwierigen" Partner / in; (wenn der Akku leer ist)
 
Wenn Sie sich manchmal selbst im Wege stehen ...oder sensibler sind, als Sie selbst und andere denken...
 
 
 
 
 
Kommt Ihnen das bekannt vor oder sind Sie das vielleicht selbst?
 
 
- Die Kämpferin:
Im Job ein Ass und privat? Als Vorzeigefrau um die Vierzig mit -Natürlichkeit spielend leicht bei Mr. Right punkten
 
- Der Kompensierer:
Als Traumprinz nach Mrs. Perfect vor lauter Jagd nicht zum Geniessen kommen
 
- Im goldenen Käfig:
Vor lauter Angst nichts "gucken" lassen
 
- Der Überflieger und Gedanken-blitz:
Alltag: igitt!  Nur nicht zur Ruhe kommen...und irgendwann "leer drehen"
  
- Die Wartende:
Affairen endlich hinter sich lassen und Partnerschaft  leben
 
- Der Unerreichbare:
Das Drama der Kindheit immer wieder neu inszenieren.
 
- Die Drama-Queen:
Die Angst vor Zurückweisung & Normalität
 
- Himmelhochjauchzend... Zu Tode betrübt:
Müde vom ewigen Auf und Ab: "Negative" Emotionen gesund managen lernen
 
- Die / Der Kränkbare:
Das verletzte Mädchen  in der starken Frau spüren (...gilt auch für Jungs und Männer)
 
- Der Unnahbare:
Angst vor (zu viel) Nähe? Das Bedürfnis nach Bindung erkennen und gesund ausagieren
 
- Hilfe, ich kann nicht mehr ohne!
kontrollierten Handy- und PC-Gebrauch lernen
 
- Kontrollettie & Co:
Verlustangst erkennen: Echte Beziehung statt medialer Omnipräsenz führen:
 
- den König  / die Königin in sich
entdecken: Das Selbstbewusstsein steigern / den eigenen Selbstwert kennen und sich entsprechend verhalten lernen
 
 
 
 
Bindungsangst & Verlustangst erkennen und überwinden
- eben noch ganz dicke und plötzlich kein Kontakt mehr?  
 
 
 
 
 
Weitere Anlässe für Psychologische Beratung (Konfliktbearbeitung) oder Psychotherapie Frankfurt; Verhaltenstherapie ​ u.a.
 
 

 

bei Verdacht auf Depression, chronisches Erschöpfungssyndrom, Burnout, Stress, der an die ​Substanz geht​; ...nicht mehr abschalten können...    

Mangel an Lust, Antrieb, Schlaf, Konzentration und Lebensfreude; Gefühl der Leere, Traurigkeit; innere Unruhe​

bei Angst, Panikattacken, Zwang, Schlafstoerungen, bei Aktionismus statt Zielorientierung; "Aufschieberitis"    

 

bei Verdacht auf Sex-Sucht / Porno-Sucht / Alkohol-Mißbrauch

Körperliche Beschwerden ohne ärztlichen Befund:

bei Verdacht auf psychosomatische Beschwerden​​ (wenn die Ärzte ratlos sind)

als Begleittherapie bei Bluthochdruck, Tinnitus, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Reizdarmsyndrom, (Colon irritabile), Colitis ulcerosa​

bei Angst: z.B.sozialer Phobie, Redehemmungen, Blockaden, Schwierigkeiten, sich und Themen gut zu präsentieren; bei Panik-Attacken

 

zur Trauerbewältigung,

Begleitung bei schweren Krankheiten,

Trauerarbeit bei Fehlgeburt (auch als Paartherapie)

 

Die Sozialkompetenz erhöhen:

Steuerung der Gedanken, Regulation der Emotionen und bewusstes Verhalten

 

Wenn die Arbeit süchtig macht: 

Der Workaholik: Hoch zufrieden und sehr kreativ versus erschöpft und frustriert

 

Wenn es ohne PC, Facebook und Handy einfach nicht mehr geht...  "Second life" statt Freunde und Hobby 

 

Die Sucht nach Anerkennung und Selbstbestätigung

 

​Psychologische Beratung, Kurztherapie, Schematherapie & Coaching bei beruflichen o. privaten Fragestellungen, Konflikten & Krisen

Beratung bei Liebeskummer / Trennungsschmerz  

bei Beziehungsstörungen - Niedrigem Selbstwertgefühl

bei unerfülltem Kinderwunsch / ungewollter Kinderlosigkeit

Mein Partner oder ich "will nicht mehr": Begleitung in Trennungsprozessen

 
 
 
 
Die Übergänge zum Coaching sind bei diesen Themen oft fließend.

Gesund wieder den (Neu-) Anfang wagen:

 

Unterstützung bei Liebeskummer oder nach Trennungen
 
Immer wieder erleben wir, dass Menschen nach einer schmerzhaften Trennung in den Bewältigungsmodus "Vermeidung" schalten, oft um sich vor neuen Verletzungen zu schützen.
 
Achtsam und respektvoll begleiten wir Sie dabei, trotz allem mutig den Neuanfang zu wagen und helfen Ihnen, Ihren Radar für das zu schärfen, was Ihnen gut tut und in Zukunft (wieder) öfter Platz in Ihrem
(Liebes-) leben haben soll.

Für Ihre  intimsten Themen z.B. rund um Potenz und Libido nehme ich mir Zeit.

 

Hierfür muss in der Regel erst eine vertrauensvolle Zusammenarbeit etabliert sein.
 
Die Angst des Mannes /
der Selbstwert der Frau:
 
  • Potenzprobleme
  • Erektionsschwierigkeiten
  • Lustlose(r) Partner / Partnerin
  • vorzeitiger Samenerguss
  • Sex-Sucht
  • Porno-Sucht
 
Was sagt Ihr Kopf hierzu?
 
Aufrechterhaltende Bedingungen und Vermeidungsverhalten erkennen.
 
 
Liebling, lass`uns darüber reden:
 
Mutig aus der Komfortzone schreiten.
 
 
Auf Wunsch kann die Beratung in Kooperation mit einem männlichen Coach stattfinden.
Sprechen Sie uns bitte bei Bedarf hierauf an.

Im Coaching (oft Themen rund um Beruf,

Ihre berufliche Entwicklung und / oder

Arbeitsbelastung) verwende ich sehr individuell

und auf Ihre Themen zugeschnitten u.a. ​

Methoden aus der systemischen Beratung /

Coaching, Organisationspsychologie, Leadershipdiagnostik und Projektmanagement. 



Sich von einem fremden Menschen in sehr

persönlichen Dingen beraten und unterstützen

zu lassen, ist eine sehr sensible Angelegenheit.

Daher halte ich ein kurzes persönliches, kostenfreies Telefonatvorab für selbstverständlich.​

 

Profitieren Sie im Coaching von meiner langjährigen Expertise sowohl als Psychologin in der Praxis,

als auch im Consulting von Unternehmen.

Schnelle Hilfe bei Beziehungsproblemen, Trennungen, Konflikten, Stress,
Verdacht auf Angst, Panik, Depression u.a.   
Ihr vertraulicher Kontakt zu uns Psychologen
 
für Termine in Frankfurt (3x) & Berlin.
 
Telefon - Zentrale 069 66 77 48 369
 
Kurzfristiger Termin bei einem Psychologen / Berater der Praxis  - 08 bis 22 h /  2 x mtl. samstags